Alexey Vasilenko: "Μη φοβάστε να είστε ο εαυτός σας!"

Πόσα προβλήματα αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι; Κάποιος είναι πάρα πολύ παχύς ή μικρός ή ψηλός. Οποιοδήποτε μειονέκτημα μπορεί να μετατραπεί σε αξιοπρέπεια, δικό σας τσιπ, ατομικό στυλ. Κοιτάξτε με - δεν μπερδεύεστε από το "χτένισμα" μου; Η ακόλουθη κραυγή της ψυχής - η ηθική μου υποστήριξη προς εσάς.

Πρόσφατα, πήγα στον ιστότοπο "ALIVE!" Να διεξάγει τακτική παρακολούθηση για την παρουσία νέων ιστολογίων από φίλους εκπαιδευτών και σχόλια στις θέσεις μου. Το πρώτο πράγμα που παρατήρησα ήταν η δοκιμασία "Είναι ο μπαλόνι που σας απειλεί". Απλά μην χρειαστεί να γελάσετε! Εγώ προσωπικά γνωρίζω ότι τίποτα δεν απειλεί, αλλά ανησυχώ για άλλους άνδρες συναδέλφους.

Αμέσως μου θυμήθηκα την ιστορία του πώς ήμουν ο ίδιος σε μια τέτοια ζωή. Πιθανότατα είναι δύσκολο να πιστέψω, αλλά όταν ήμουν περίπου δύο φορές λιγότερο χρόνο από τώρα, τα μαλλιά μου μεγάλωναν στο κεφάλι μου. Δεν φοβάμαι ακόμη να πω ότι υπήρχαν πολλοί και ήταν σγουρά! Ο μόνος μάρτυρας αυτής της ντροπής είναι το παλιό κοινό μου διαβατήριο με μια φωτογραφία κολλημένη εκεί.

Χάρη στο τρελό κοκτέιλ που δεν είναι πολύ καλό (από την άποψη της τρίχας, φυσικά) κληρονομικότητα, κακή οικολογία και η επιθυμία να περπατήσει χωρίς καπέλα το χειμώνα, η ποσότητα των μαλλιών άρχισε να καταστροφικά μειώνεται. Περίπου αμέσως μετά την αποφοίτηση. Στο ινστιτούτο δεν ήμουν μέχρι τα hairstyles, αλλά μετά την ολοκλήρωσή του έπρεπε να σκεφτώ. Αυτό συνέβη όταν ήδη είχα μετακομίσει στη Μόσχα και αντιμετώπισα μια δύσκολη επιλογή: πού πρέπει να πάω - χορευτές ή μοντέλα; (Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με την ενότητα "Εγκυκλοπαίδεια", συνιστώ ανεπιφύλακτα.)

Η απόφαση ήρθε γρήγορα, φέρνοντας ανακούφιση και χαρά. Εάν δεν μπορώ να ξεπεράσω την έλλειψη μου, τότε είναι απαραίτητο να την μετατρέψουμε σε αξιοπρέπεια. Τι έγινε. Και αυτό, με τη σειρά μου, θα ήθελα να συστήσω σε εκείνους που δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν κάποιες από τις "ατέλειες" τους.

Για παράδειγμα, αν έχετε λίγα επιπλέον κιλά (η λέξη-κλειδί εδώ είναι "αρκετά"), αλλά αισθάνεστε υπέροχα και η καταλληλότητα για εσάς είναι μόνο ένας τρόπος για να διατηρήσετε τη διάθεση και καλή διάθεση, μην ακούτε όσους θα σας πουν για τη διατροφή. Αφήστε το ανθισμένο βλέμμα σας να είναι ο λόγος για ζήλια και ερωτήσεις σχετικά με το πώς καταφέρνετε να φανείτε τόσο καλό;

Ένα άλλο παράδειγμα. Εάν είστε πολύ ψηλά, μην φοβάστε να ξεχωρίζετε από το πλήθος. Συχνά υπάρχουν ψηλοί άντρες και κορίτσια που γυρίζουν, κάνουν τα πάντα, απλώς να μην προσελκύσουν την προσοχή. Έχω μια άλλη ερώτηση: γιατί να μην τον προσελκύσει; Αυτό είναι παρόμοιο με την επιλογή των εξωτερικών ενδυμάτων το χειμώνα. Τι θα προτιμούσατε: φορέστε ένα γκρίζο-μαύρο σακάκι και γίνετε ένας από τους πολλούς δεκάδες / εκατοντάδες χιλιάδες κατοίκους της πόλης σας ή ένα φωτεινό (πορτοκαλί ή κόκκινο) κάτω σακάκι και ανυψώστε τη διάθεση όλων με την εμφάνισή σας;

Στο τέλος, αν κατά τις ασκήσεις κατά την εκτέλεση του στοιχείου "σαΐτα" ή των διατρήσεων οι κινήσεις σας μοιάζουν περισσότερο με ένα άγνωστο ή παρόμοιο, τότε είναι δυνατές δύο επιλογές. Ή θα πρέπει πραγματικά να κάνετε κλαμπ χορούς για κορίτσια. Ή, αν δεν θέλετε να ρίξετε μια ισοπαλία, αλλά ταυτόχρονα έχετε κουραστεί να αγωνίζεστε από τις επιθέσεις εκείνων που είναι παρόντες στις προπονήσεις σας, μην διστάσετε να πείτε σε όλους ότι αυτή είναι η πρωτότυπη τεχνική σας.

Όσο συνειδητοποιούμε το μη ιδανικό μας και είμαστε έτοιμοι να γίνουν λίγο καλύτεροι αύριο από σήμερα, προχωράμε, μεγαλώνουμε και αναπτύσσουμε. Ως εκ τούτου, μπορείτε να κερδίσετε με ασφάλεια λίγες λίβρες επιπλέον, ισιώστε το στήθος σας, βάλτε σε κάτι φωτεινό και περάστε από μια ελαφριά χορευτική βόλτα κατά μήκος του κεντρικού δρόμου. Δεκάδες χαμόγελα που πετούν προς εσάς, εγγυώμαι.

P.S. Συγχαρητήρια σε όλους την άνοιξη! (Αυτό δεν είναι θέμα του blog, αλλά με εντολή της καρδιάς.)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι:

Fitbo βίντεο με τον Alexey Vasilenko στη βιβλιοθήκη γυμναστικής-βίντεο του συλλόγου "LIVE!".