Για το σώμα, για το dosha: κάνουμε μάσκα προσώπου σύμφωνα με την Αγιουρβέδα

Οι μάσκες του Ayurvedic προσώπου είναι σε θέση να καθαρίσουν το δέρμα, να το ενυδατώσουν και να σβήσουν τα σημεία χρωστικής ουσίας. Με μια λέξη, για να λύσει τα ίδια καθήκοντα με τις κανονικές μάσκες ... Μόνο πολύ καλύτερα!

Στο κατάστημα καλλυντικών θα σας προσφέρουμε μια ποικιλία από μάσκες προσώπου. Φαίνεται ότι όλα είναι απλά: επέλεξε ένα κατάλληλο τύπο δέρματος και αγόρασε. Αλλά οι γιατροί της Αγιουρβέδα είναι βέβαιοι ότι για να λειτουργήσουν τα καλλυντικά όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με τη σύσταση του σώματός σας. Και είναι σημαντικό όχι μόνο να καθορίσετε ποια dosha έχετε επικρατήσει γενικά, αλλά και αυτή που έχει αυτή τη στιγμή τη μέγιστη επίδραση στο δέρμα. Αυτό μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις περιβαλλοντικές συνθήκες, τις διατροφικές αλλαγές, τον καιρό κλπ. Αφού διαπιστώσετε ποια είναι η υπερβολική δόση, μπορείτε να επιλέξετε Ayurvedic μάσκες προσώπου που θα την αποδυναμώσουν και θα εναρμονίσουν την κατάσταση του δέρματος.

Μάσκες προσώπου για περίσσεια βαμβακιού

Το δέρμα με την επικράτηση του vata dosha είναι ξηρό και λεπτό, όταν άγγιξε, φαίνεται δροσερό. "Είναι εύκολα αφυδατωμένη και έχει την τάση να ξεφλουδίζει", λέει Δρ Prashant Varier από το Κέντρο Γιόγκα και Αγιουρβέδα "Κεράλα". "Αν βγαίνει από την ισορροπία (που συμβαίνει συχνά λόγω του άγχους και του κρυολογήματος), οι ρυτίδες εμφανίζονται αμέσως στο δέρμα, κολλά και ρωγμές". Για να την βοηθήσει να ανακάμψει, να αποβάλει το πλύσιμο με κρύο νερό, να χρησιμοποιήσει ξηραντικούς παράγοντες και να προσθέσει κρέμες που περιέχουν σησαμέλαιο και αμυγδαλέλαιο στη θεραπεία. Πάντμα ΚουμάριΟ κορυφαίος κοσμεολόγος του δικτύου κέντρων ιατρικής Ayurvedic και η θεραπεία γιόγκα "Atreya Ayurveda" συνιστά καθημερινά για 15 λεπτά πριν από το πλύσιμο να κάνει ένα ελαφρύ μασάζ προσώπου με σησαμέλαιο και 2-3 φορές την εβδομάδα για να χρησιμοποιήσει ενυδατικές Ayurvedic μάσκες για το πρόσωπο.

Πορτοκαλί μάσκα

Ανακατέψτε 1 κουτ. πορτοκάλι και χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο και τριαντάφυλλο, προσθέστε 1/2 κρόκο αυγού. Εφαρμόστε το μίγμα για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αμύγδαλο βούτυρο και κρέμα μάσκα

Προσθέστε 1 κουτ. Κρέμα 4 σταγόνες αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα βρώμης

Brew 1 κουτ. πλιγούρι βρώμης σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα. Ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.

Μάσκες προσώπου για περίσσεια kapha

Το δέρμα τύπου Kapha είναι συνήθως λιπαρό και πυκνό. Είναι λιγότερο ευαίσθητο στην πρόωρη γήρανση και το σχηματισμό των ρυτίδων, αλλά είναι επιρρεπής στην εμφάνιση μαύρων κηλίδων και ακμής, που συχνά γίνεται θαμπό. Είναι λογικό ότι για τη φροντίδα της ανάγκης της καθαρισμού μάσκες. Ωστόσο, το χειμώνα, ο Dr. Prashant Varier δεν προτείνει την προσθήκη πηλού σε αυτά: σύμφωνα με την Ayurveda, μπορεί να στεγνώσει ακόμη και λιπαρό δέρμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε περιποιήσεις προσώπου με ασφαλέστερα καθαριστικά συστατικά.

Μάσκα με μέλι και λεμόνι

Ανακατέψτε 1 κουτ. μέλι και 1 κουτ. χυμό λεμονιού, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l κριθαριού. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μάσκα ντομάτας

Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l τυρί cottage 2 κουταλιές της σούπας. l Χυμό ντομάτας, ανακατεύουμε καλά και εφαρμόζουμε για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα ρεβίθιας

Ανακατεύουμε μέχρι ζυμαρικά 2 κουταλιές της σούπας. l σκόνη ρεβίθια και 2 κουταλιές της σούπας. l χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.

Μάσκες προσώπου με περίσσεια pitta

Αν το δέρμα κοκκινίζει εύκολα, υπάρχουν πολλά σκουλαρίκια ή φακίδες σε αυτό, εύκολα εμφανίζονται κηλίδες χρώματος, πράγμα που σημαίνει ότι η pitta dosha είναι ισχυρή σε αυτό. Ένα τέτοιο δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο. Σύμφωνα με τον Δρ. Prashant, αντιδρά έντονα στις ακτίνες του ήλιου και τυχόν λάθη στη φροντίδα, επιρρεπή σε αλλεργίες, έκζεμα και φλεγμονή. Για τις καταπραϋντικές μάσκες της είναι πολύ καλές με ένα ελαφρύ αποτέλεσμα λεύκανσης.

Μάσκα φρούτων Papaya

Ανακατέψτε 4 μικρά κομμάτια παπάγιας και 3 κουταλιές της σούπας σε μια ζύμη. το γάλα, εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μάσκα πηλού

Αγοράστε στο φαρμακείο της Αγιουρβέδα μια ειδική θεραπευτική κατηγορία αργίλου με ήπια δράση - multitani mitti. Πάρτε 2 κουτ. αυτός ο πηλός, 1 κουτ. κουρκούμη σκόνη και προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας χυμό αγγούρι μέχρι ένα μείγμα μοιάζει με παχιά ξινή κρέμα. Εφαρμόστε για 15 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε και χρησιμοποιήστε αμέσως μια ενυδατική κρέμα για να αποφύγετε την υπερβολική ξήρανση.

Μάσκα απολέπισης πορτοκαλιού

Κάνετε μια σκόνη αποξηραμένης φλούδας πορτοκαλιού σπάζοντας την σε ένα μύλο καφέ. Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l αυτή η σκόνη, 2 κουταλιές της σούπας. πλιγούρι βρώμης και 1 κουταλάκι του γλυκού. σταφυλιού. Προσθέστε 2 σταγόνες μελιού. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά.

Προσπαθήστε να εισάγετε μάσκες προσώπου Αγιουρβέδα στο οπλοστάσιο ομορφιάς σας. Κάντε τα 2-3 φορές την εβδομάδα και θα δείτε: η κατάσταση του δέρματός σας θα βελτιωθεί.